・焼肉(とり肉) ・マカロニグラタン ・パプリカ ・小松菜とエノキの煮浸し
・ひじきの煮物 ・鯖の塩焼き ・高野豆腐の煮物 ・グリーンカール
・ひじきの煮物 ・高野豆腐の煮物 ・鮭の塩焼き
・ツナとレンコンのサラダ ・コロッケ ・パプリカの炒めもの ・キャベツの千切り ・切り干し大根の煮物
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